Bêta gratuite – places limitées
MaTCC : l’application qui vous accompagne pas à pas face aux TOC
MaTCC est une application d’autothérapie : elle vous guide pour avancer par vous-même, à votre rythme. Je l’ai conçue à partir de ce qui m’a permis, après près de 20 ans de TOC, de reprendre le contrôle : les outils de la thérapie cognitive et comportementale (TCC), rendus simples à utiliser au quotidien, dans votre poche.
Avant son lancement, je cherche des bêta-testeurs pour l’essayer gratuitement et m’aider à l’améliorer.
100 % gratuit · Sans engagement · Désinscription en un clic
Ce que MaTCC vous aide à faire
🔍
Comprendre vos TOC
Repérer vos obsessions, vos compulsions et ce qui les déclenche, pour sortir du brouillard et voir enfin le mécanisme.
🪜
Avancer pas à pas
Des exercices inspirés de la TCC, à votre rythme, pour reprendre progressivement la main sur vos rituels.
📈
Voir vos progrès
Suivre votre évolution jour après jour et mesurer le chemin parcouru, même quand vous avez l’impression de stagner.
Un aperçu de l’application
Un parcours en 3 étapes – Comprendre, Observer, Agir – et des leçons courtes de 2 à 3 minutes.
🔒
Vos données restent sur votre téléphone
Je suis très attaché à la protection de vos données. Ce que vous confiez à MaTCC est intime : c’est pourquoi je ne stocke aucune de vos données. Tout ce que vous notez dans l’application est enregistré uniquement sur votre téléphone, et nulle part ailleurs.
Être bêta-testeur, concrètement
- Vous accédez gratuitement à MaTCC avant tout le monde, sur votre smartphone.
- Vous l’utilisez à votre rythme, quelques minutes par jour suffisent.
- Vous me partagez vos retours : ce qui vous aide, ce qui bloque, ce qui manque.
- Vous contribuez à construire l’outil que vous auriez aimé avoir, pour vous et pour les autres.
MaTCC est un outil d’autothérapie : il ne remplace pas un suivi par un professionnel de santé. Si vous êtes en détresse, parlez-en à votre médecin.
Inscrivez-vous à la bêta
Laissez votre prénom et votre e-mail : vous recevrez votre accès dès l’ouverture de la bêta.
Vos données servent uniquement à vous envoyer votre accès et des informations sur MaTCC. Voir la politique de confidentialité.